niedziela, 23 lutego 2025

Jak to z zapinaniem stanika było

 Przypomnę, bo problemy z barkami są powszechne a części z nich można się pozbyć w niewiarygodnie prosty sposób. I znowu można zapinać bjustonosz z tyłu. 

1. Połóż się na podłodze i przybierz niekomfortową dla bolącego barku pozycję. Powinno boleć ale tak, żeby nie wyć z bólu do księżyca.

2. Wytrzymaj 3 minuty

3. Powtórz kolejnego dnia

Poprawa powinna nastąpić bardzo szybko. 

Bardzo mnie bolało, nie mogłam spać z bólu, chodziłam na rehabilitację i poprawiało mi się baaaardzo powoli a jak już lewa ręka była ok to prawa zaczęła mi dokuczać. I spotkałam na polskiej imprezie kolegę, bardzo dobrego rehabilitanta i on sącząc piwo udzielił mi powyższej rady. 

Polecam ale stosować ostrożnie żeby życie nie zrobić krzywdy.

Szukałam żartu dla Roksany i ten mnie ubawił do łez to się dzielę 

Pozdrawiam Mietka i żonę oczywiście. 

Facet budzi się po kilkutygodniowym piciu, cały siny, zarośnięty idzie do łazienki, staje przed lustrem i zaczyna się sobie przyglądać intensywnie przy tym myśląc. Nagle słyszy z kuchni:
- Mietek zjesz śniadanie?
A facet wali się w łeb i mówi:
- Mietek!!!

I moce dla Roxi!

51 komentarzy:

  1. Ale nie trzeba się okładać szynką? 🙃

    OdpowiedzUsuń
  2. Dzień dobry
    \o/?\o/?
    ]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*
    {_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>
    \~/*
    |_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?
    (_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)?
    [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_]
    )_(" )_(" )_(" )_(" )_(" )_("

    OdpowiedzUsuń
  3. Roksi, mocne MOCE i dużo ciepłych myśli 🌿❤️🍀

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie do końca zrozumiałam jaka ma być ta pozycja?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niekomfortowa
      Tak ustawiasz teledysk, żeby trochę bolała

      Usuń
    2. Teledysk mogę ustawić i potańczyć 😀😀😀😀

      Usuń
    3. Czyli tak ustawiasz rękę? Np do góry, albo po skosie?

      Usuń
    4. Już doczytałam niżej! Ja codziennie ćwiczę ale na stojąco, we wszystkich kierunkach, żeby utrzymać ruchomość tych stawów.

      Usuń
    5. Ćwiczenia są bezcenne
      Ale jak dopada cię nim to automatycznie unikasz pewnych ruchów bo cię boli. A się okazuje, że nie zawsze trzeba unikać.

      Usuń
  5. Dowcip fajny:-)
    Mnie kiedyś bardzo bolał bark, nie mogłam zapinać niczego.
    Zeźliłam się strasznie i zabrałam za mycie okien.
    Przy pierwszym bolało bardzo, przy ostatnim prawie wcale!
    jotka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To podobna terapia! Rozruszanie stanu zapalnego

      Usuń
  6. Ja też pytam jaka to pozycja?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Załóżmy, że boli cię kiedy podnosisz do góry
      To podnosisz wv górę i czekasz

      Usuń
  7. mnie ciekawi, dlaczego tak mało popularne są staniki zapinane z przodu, zwłaszcza przy obecnej technologii, że tych zapięć w ogóle nie widać i psują ogólności całokształtu... ale co tam chłop może wiedzieć, o babskich stanikach, więc tak tylko pytam kontrolnie, bo i tak zaraz zapomnę odpowiedzi, jaka by nie była...
    p.jzns :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie wiem, czy coś pisać...

      Usuń
    2. może jednak tak szybko nie zapomnę, jak się sprężysz i zajmująco to opowiesz, a poza tym nawet tej chwilowej wiedzy chcesz mi odmówić?... no wiesz... LOL...

      Usuń
    3. Bo z przodu zapięcie drażni skórę jako że nie jest płasko w miejscu zapinania

      Usuń
  8. nigdy w życiu nie zapinałam z tyłu biustonosza, zawsze z przodu i potem przekręcam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tak samo, zawsze z przodu. Ale rozpiąć z tyłu już daję radę.
      Pozdrawiam wszystkie Panie
      KrystynkaR

      Usuń
    2. Ja z przodu tylko w kryzysie

      Usuń
    3. ja też całe życie z przodu zapinam

      Usuń
    4. Dobrze dobrany biustonosz powinien być przylegajacy, nie za luźny w obwodzie i taki nie da się przekręcić.

      Usuń
    5. Dlatego nie lubię zapinać z przodu. Trudno przekręcić

      Usuń
    6. Tak ! przekrecając( przez krotki czas) zdeformowalam sobie stanik.

      Usuń
  9. Mietek!!!
    Mietek

    OdpowiedzUsuń
  10. Bolał mnie kiedyś prawy bark, ale nie tak, że kompletnie nic nie mogłam robić, więc robiłam różne rzeczy. Po pewnym czasie przechodziło, może właśnie dlatego, że to wszystko robiłam. Kiedy zapinałam stanik, owszem, bolało. Zawsze zapinam go z tyłu, ale moja córka miała koleżankę, która nigdy nie umiała trafić konikiem w uszko, więc zawsze zapinała stanik z przodu ;)
    Żart o Mietku super.
    Moce dla Roxi ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja sama nie wiem, jak to możliwe, że się tak trafia!

      Usuń
  11. W pierwszej fazie po złamaniu zakładałam taki sportowy stanik bez zapinania,co też było nie lada wyzwaniem.Duzo ćwiczyłam z terapeutka i w domu.Bardzo pomocne okazały się zwykle gumy do ćwiczeń.Cwicze z nimi nadal.Reke i bark udało się przywrócić do pełnej sprawności,co lekarza trochę zdziwiło😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Determinacja jest najważniejsza
      Ja tak doprowadziłam do sprawności kolano bez wiązadeł. Jest w lepszej formie niż to drugie. I też lekarz się zadziwił

      Usuń
    2. Dobra kobieto,zdrad tajemnicę jak to zrobiłaś?
      Moja noga aktualne w ortezie.
      Skręcenie kolana,naderawane wiązała i ścięgna 😓
      Chodzę o dwóch kulach🤦🏻‍♀️
      No tak naprawdę niewiele moge🤦🏻‍♀️.
      Pozdrawiam Marta

      Usuń
    3. Narty???
      Barzo współczuję.
      Ja zerwałam krzyzowe na amen
      Boczne naderwałam.
      Re3habilitację zaczęłam prawie od początku, pierwsze tygodnie to była praca fizjoterapeuty, żeby zeszłą opuchlizna i żebym mogła zacząć chodzić. A potem ćwiczenia, wzmacnianie mięśni. 3 razy w tygodniu byłąm na siłowni i pod okiem rehabilitanta ćwiczyłam. Ciężka robota ale się opłąciłą. No i trochę to potrwało.

      Usuń
    4. Narty,narty.
      Biorę leki,heparyne w brzuch.
      W tym tygodniu zaczynam pracę z fizjoterapeuta.
      Tak masz rację,to będzie ciężka i bolaca praca.
      Marta

      Usuń
    5. Heparyna koniecznie, też brałam.

      Za kilka dni ruszamy na narty, już się boję

      Usuń
    6. Marta
      Jako anonim nie możesz teraz przez jakiś czas komentować, to wina ruskich onuc.

      Może się zaloguj??

      Usuń
  12. Siedzę w samolocie a stanik mam sportowy 😃 trzymajta kciuki. Dowcip przedni.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyjemności na wyjezdzie! Ja niedlugo będę na sąsiedniej wyspie. Pomacham ci!

      Usuń
    2. Och jak zazdroszczę, a ja w łóżku chora znowu. Przyjemności samych na wyjeździe, dla Was obu! ☺️

      Usuń
    3. Teatru, daj znać kiedy wylądujesz

      Usuń
  13. Moce dla Roxi. Stanik zawsze zapinam z tyłu. Z przodu zapinałam i przekręcałam do tyłu jak miałam rękę po operacji.
    Miłego :)

    OdpowiedzUsuń
  14. U mnie również opcja tylna:) Gdybym miała zapinać z przodu to nie dałabym rady stanika przekręcić. Dla Roxi duuużo sił!:***

    OdpowiedzUsuń
  15. Dla Roksanki moce są zawsze ♥️✊✊♥️

    OdpowiedzUsuń
  16. Moce dla Roksi!
    Ja chora a nie bardzo moge sie leczyc, eh, jak lecze jedno to psuje sie drugie...
    Juz nie pamietam czasow kiedy nic mnie nie bolalo🙄 wiec te 3 minuty to chyba nie pomoze🤪
    stanik tylko z tylu- ani obrocic ani upchnac w takim zapinanym z przodu🤪

    OdpowiedzUsuń