Na ogół dużo piję. Wody. Zwłaszcza kiedy jadę samochodem muszę mieć obok butelkę z wodą. I przy łóżku. Przy łóżku stoi czasem nawet więcej niż jedna butelka bo co jak mi zabraknie w środku nocy ⁉️
I przychodzi lato. Ciepło. Człowiek dużo wypaca i potrzebuje więcej pić. A mnie się wtedy coś zamyka. Potrafię po południu zorientować się, że nic poza kawą nie wypiłam 🥶🥶🥶
Przez rozum to wiem i się po prostu zmuszam. I pytam, ciało moje jaki to ma sens?? Co Ty mi robisz za psikusy??
Dzień dobry
OdpowiedzUsuń\o/?\o/?
]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*]_[*
{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>{_}>
\~/*
|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?|_|?
(_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)?
[_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_]
)_(" )_(" )_(" )_(" )_(" )_("
[_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_]
(_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)? (_)
O! Ja też się łapie na tym ostatnio, że mniej odczuwam pragnienie. Muszę się pilnować, żeby pić. I też nie rozumiem.
OdpowiedzUsuńNo naprawdę to jest dziwne!
UsuńMoje ciało ma tak cały czas. Może taka jego uroda?
OdpowiedzUsuńSkąd te normy, ja się pytam?
Kiedy mój chłop waży 2 razy więcej niż ja, to powinien pić 4 litry?
A może to mnie starczy litr?
Ktoś to jakoś wylicza.
UsuńJa nie mierzę ale litr płynu to minimum się wydaje
Ale jakoś nie czyta się, że przy masie ciała takiej a takiej powinno się pić tyle a tyle płynu.
UsuńCzyta się, że powinno się pić min. 2 litry.
I co? A jak ktoś waży 150 kg to też 2 litry?
Trochę to niekonkretne.
Jak te badania na bezpieczeństwo poduszek powietrznych w samochodach wykonywane tylko i wyłącznie pod kątem mężczyzn.
Pewnie można gdzieś doczytać się szczegółów. Ale fakt, nie jest to codzienne
UsuńMnie też się zdarza nie pić nic do popołudnia oprócz porannej kawy. I nie odczuwam pragnienia. Ale staram się nadrabiać i trochę zmuszam się do picia czy to herbaty, czy wody mineralnej. Natomiast od dłuższego gadania zasycha mi w ustach i wtedy dużo piję.
OdpowiedzUsuńTo już kwestia wieku...?
Tego się obawiam👀🥶🥶
UsuńJa mam zalecane 2,5l przy wadze obecnie 57kg, ale to z wagą i nawodnieniem nie ma nic wspólnego, tylko chodzi o pracę nerek, by te pozbyły się toksyn z organizmu. Pijąc tyle wciąż mam suchą skórę. I dodam, że dla nerek inne napoje jak woda nic nie pomagają, bo taką kawę/herbatę/sok/ zupę muszą przefiltrować- inaczej są obciążone pracą. Woda, woda, woda i tylko woda! Niestety. Ewentualnie można dodać do niej odrobinę soku wyciśniętego z cytryny by zmienić smak. Tak mi powiedziała radiolożka.
OdpowiedzUsuńJa w zasadzie pije wodę lub wodę z cytryną
UsuńAle zimą nie gardzę herbatą
O właśnie. Ja nie mam nawyku picia i doprowadziłam się do odwodnienia- osłabienie, mroczki, senność. splątanie i w tyle głowy wizja strasznej choroby. Lekarz spojrzał na wyniki moczu i mnie ustawił do pionu- jak chce pani mieć kłopoty z nerkami, niech pani nadal nie pije. I jak pisze m. okiem- żadne kawy, mleka itp. woda, woda z sokiem z cytryną, mocno rozcieńczony słodki napój, ewentualnie niesłodzona herbata. I najlepiej niegazowane.
UsuńNo to zmuszam się i piję, ale do 2 litrów w życiu nie dojdę. Litr na dzień to u mnie maksimum. I wcale nie jestem przekonana, czy trzeba 2 litry. Przeczytałam, że kiedy pije się zbyt dużo, to wypłukuje się minerały z organizmu.
Czyli pijemy rozsądnie tyle, ile organizm wchłonie.
Podobno organizm się przyzwyczaja do właściciela
UsuńAle kiedy są już mroczki i splątanie to nie halo!
No nie halo, odwodnienie to paskudna rzecz.
UsuńSkrajnie niebezpieczna
UsuńJa mam pseudonim kaczka. Wypijam dużo czystej wody w ciągu dnia, plus zupa, herbaty, kawa.
OdpowiedzUsuńMoże kup elektrolity sobie. Weźmiesz raz czy dwa w ciągu dnia i przynajmniej nie stracisz cennych składników pijąc mniej. Taka jest moja koncepcja, tak ja to widzę, jak napisał w jednej z piosenek Kazik.
Pozdrawiam!
Mozaika Rzeczywistości.
Ma to sens ale jeszcze większy sens ma picie więcej. Przez rozum
UsuńSądziłem, że pije się ustami. Przez rozum jeszcze nie próbowałem. ;) Czasem jednak w codziennym biegu zapomina się o takich sprawach. Ja to na przykład muszę moją Mamę gonić, bo zapomina pić wodę w ciągu dnia. Przynajmniej dobrze, że często pijemy herbatę. :D
UsuńNo właśnie. Zwłaszcza mamy i taty trzeba pilnować
UsuńNo i Dziadków. Albo inne starsze osoby. Oraz dzieci. :)
UsuńTeż!!
UsuńMój najmłodszy po prostu nie pił i już🙈
To dopiero. Fiu, fiu.
Usuńale mecz!!!!
OdpowiedzUsuńi wygralim do zera!!!
Usuńbrawo dziewczyny!♥♥♥
Brawo brawo!!
Usuń